手足のしびれ防止にはビタミンB12サプリがおすすめ

現代において、私たちの周りには美味しい食が溢れています。そのため、必然的に好きな食事に手が伸びてしまいます。しかし美味しいからと言って、それが必ずしも栄養のある食事とは限りません。食べ物に不自由のないこの時代では、食べたいものを食べたい時に口にすることが出来ます。

栄養よりも欲求が勝ってしまい、ついつい必要な栄養が摂取できないという事態に陥りがちです。そんななか、近頃多くの方に見られているのが手足のしびれです。これは主にビタミンB12の不足からくるものと考えられています。ビタミンB12は赤血球の生成に必要な栄養素の1つで、これが不足してしまうと手足のしびれや神経症状、貧血が起こりやすくなってしまいます。

普段、生活していて手足に違和感を覚えたことはありませんか。その場合は、ビタミンB12を摂取するようにしましょう。今はそのような症状が見られなくとも、防止対策をとることをおすすめします。

◯ しびれ対策はサプリメントで

ビタミンB12は、しじみやあさり、赤貝など貝類をはじめ、主に魚介類に多く含まれています。貝類はどうしても苦手だという方も多いようですが、そういった方はサプリメントでしびれ防止をするのがおすすめです。弊社では、国産サプリメントで最高クラスのビタミンB12を含有したマルチビタミンを販売しております。

そのため手足のしびれや神経症状、貧血を防止するには最適なサプリメントとなっています。また、ビタミンB12の他にも、ビタミンB郡やビタミンCなども含まれていますから、このサプリメントを摂取していれば、様々な栄養素を摂取することができます。

◯ サプリメントを摂取したことのない方へ

近年になって定着してきたサプリメントですが、その形状から、なかには「サプリメント=薬」と勘違いされている方もいらっしゃるようです。
サプリメントは薬ではなく、毎日の食生活において不足しがちな栄養素を補うために作られた補助食品です。長期間保存でき手軽に摂取出来ることから人気が高まっています。初めてサプリメントを摂取する際は、緊張されるかもしれませんが、補助食品としてお気軽にご利用いただけます。